第380章 晋升宗师，鬼背展开！（1/2）
咚，咚，咚。
突兀的敲门声响起时。
方诚刚好完成一次背桥动作，重新仰著脸，向后倒下去。
啪嗒。
双手平摊在头部两侧，掌心撑地，维持稳定的姿態。
整个身躯如同一道拱桥，悬停在顶点。
汗珠顺著额角滑落，但呼吸依旧平稳悠长。
惟有望向门口的眼眸里，闪过一丝锐利的精光。
锻链的节奏被打断，方诚心中不禁泛起一丝疑惑。
是老妈过来了吗
念头刚起，便被否决。
她有钥匙，想进来会自己开门，绝不会多此一举。
是舅舅李定坚
可能性也不大。
前天舅舅才说过，要陪同那位教授去一趟天南省办理私事，没一个星期回不来。
除了他们，知道海天园这个地址的，就只剩下周秀妹和瀟洒。
但这两人都有自己的事情要忙。
若非紧急，肯定会先打电话联繫，断然不会一大早闷声不响地跑过来。
至於外卖……
今天他压根还没点过。
思绪飞转，排除所有可能后，大概率只剩下物业管理，或者……邻居。
想起隔壁那位经常来骚扰的女邻居，每次看到自己时，那种好像在打量男模似的曖昧眼神。
方诚心中不禁泛起一丝无奈。
咚，咚，咚。
门外的敲击声停了两秒，又继续响起。
节奏不急不缓，显得很有耐心。
方诚却没有起身的打算，依旧保持著仰面倒立的背桥姿態。
视线从门口收回，落在身上悬掛著的那迭沉甸甸的槓铃片。
隨后，又看向视野中浮现的淡蓝色光屏。
【背桥lv2（499/500）】
只差最后1点经验值了。
方诚眼神陡然变得锐利。
仿佛已经看到那层横亘在前的无形瓶颈。
就像一层坚韧的薄膜，近在咫尺，却又顽固地挡住去路。
“嗬——”
方诚深吸一口气，胸膛隨之鼓起，肺部吸纳了足量的氧气。
他最討厌的事情，就是锻链的时候，被人打扰。
现在，就算天王老子来了，也休想阻碍自己完成这最后的突破！
心念一定，外界的干扰便如潮水般退去。
方诚重新將意识沉入对身体的绝对掌控中。
任凭那敲门声如何执著，都无法在心中掀起一丝波澜。
他开始进行最后的衝刺。
在五百斤的负重下，肌肉再次绷紧，身躯如同一张拉满的硬弓。
脊椎骨节节拉伸，仿佛一条蛰伏的大龙正在甦醒，每一块与之相连的肌肉都被调动起来。
下一秒，爆发出一股强悍的力量，硬生生將身体连同槓铃片推向顶点。
然后，乾脆利落地重新起立站直。
这不是单纯的腰腹之力。
而是从最深层的竖脊肌开始，到中层的菱形肌，再到表层的背阔肌与斜方肌，直至臀大肌、膕绳肌……
整条后链肌群，如同咬合无间的精密零件，协同发力，將力量完美地传导、爆发。
敲门声响了一阵，似乎是察觉到屋內无人，终於停歇了。
走廊外重归寂静，只隱约传来渐行渐远的脚步声。
而方诚的训练，才刚刚进入最狂热的阶段。
腰间悬掛的五百斤重槓铃片，沉甸甸地压迫著他的核心肌群与倒拱的脊椎。
汗水早已浸透了他的短裤，顺著肌肉的沟壑滑落，在地板上留下一小片深色的痕跡。
然而，他的身躯依旧稳如磐石。
既没有发出野兽般的咆哮，脸上也没有丝毫痛苦狰狞。
强者，就应该享受征服极限的过程，而非被极限压垮。
方诚不断地將身体推至顶峰，然后又仰面倒下。
在他的世界里，只剩下深沉悠长的呼吸，肌肉纤维撕裂的爽感，以及那遥遥在望、即將被一举贯穿的极限。
滚滚热气从他身上蒸腾而起，呼吸与肌肉起伏之际，仿佛蕴含著某种强大而原始的生命韵律。
不知过了多久。
当又一次標准的背桥动作完成时。
视野中的面板，终於绽放出璀璨无比的光芒！
【恭喜，经过远超常人的努力与坚持，您的技能已成功突破，达到宗师级別】
【背桥lv3（0/1000）】
【获得强化奖励一：力量属性+6点】
【获得强化奖励二：技能特效“鬼背”】
几乎在提示出现的瞬间，一股暖流自尾椎升起，沿著脊柱一路奔涌向上，瞬间扩散至整个背部区域。
原本紧绷到极致、仿佛下一秒就要撕裂的后链肌肉群，在这股暖流的冲刷下，迅速消解了疲惫，重新变得充满了爆炸性的力量感。
“终於成了！”
方诚欣喜之余，目光扫过面板，心中微微一动。
这次升级，竟然有两个强化奖励。
除了6点固定属性，还有一个新的技能特效。
这可以说是相当罕见。
隨后，视线落在的新词条上，仔细看去。
“鬼背”
方诚低声自语，眸中却陡然迸射出骇人的精芒。
脑海中不由自主地浮现出一部格斗漫画中的身影。
那个同样拥有“鬼背”，被冠以“地上最强生物”名號的男人。
每次面对敌人施展出这种形態，都能获得压倒性的胜利。
举手投足间，如同人形暴龙，仅凭血肉之躯，便足以让整支装备精良的军队为之崩溃。
收敛亢奋的情绪，方诚长长地吐出一口浊气，利落地解开腰间的承重带。
五百斤的槓铃片被轻轻迭放在塑胶地板上。
他站直身体，扭了扭腰，舒展了一下筋骨，发出一连串清脆的爆鸣。
浑身汗渍黏腻，实在难受得紧。
想了想，方诚径直走向浴室，决定先冲个澡再说。
冰冷的清水从洒中喷涌而出，当头浇下，瞬间带走皮肤表面的热量与油腻。
从內到外的舒畅感，让人精神一振，足以洗去所有疲惫之意。
几分钟后，方诚神清气爽地走出淋浴间。
本章未完，点击下一页继续阅读。